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老年东谈主平淡不爱开空调又热得睡不着如何办？世俗失眠的东谈主若何珍摄?中医有哪些绵薄易操作的调治失眠智商？近日，徐汇区长桥街谈社区卫生处事中心面向老年住户，开展了“失眠的中医珍摄”健康科普讲座活动，中医科大夫刘姝玥现场携带住户通过按一按、搓一搓、合手一合手穴位，达到运动经络、颐养阴阳的作用，珍摄失眠症状。
“休眠对于老年东谈主的健康起着至关迫切的作用。”刘姝玥大夫向插足活动的住户闪耀教悔了失眠的病因、中医分型、中医特质调治，并聚集平淡战斗到的病例，科普失眠防治的相干学问。
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她拿着东谈主体模子，手把手教天下意志缓解失眠的穴位、推拿的智商以及不竭的时辰。大姨们纷繁专注地纪录大夫教悔的学问，新2皇冠会员有些更拿开头机拍摄视频当作学习的素材。天下积极参与，随着大夫一谈开头推拿穴位，将表面落实到推行操作中。
住户们在讲座中不仅初步了解了自己的休眠情况，根除了对于失眠问题的困惑，还深入了对中医文化的意志和了解。“实用又概况，回家能睡个好觉了。”“社区里世俗举办这么的公益科普活动，咱们老年东谈主可心爱插足了！”住户们纷繁为长桥街谈和社区卫生处事中心竖起大拇指。
AG真人百家乐皇冠客服飞机：@seo3687记者：杨宜修
皇冠官网裁剪：陈念念宜
校对：焦旸越（实习）
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